Keto Flu
Mungkin bisa baca ini pak. Keto flu. https://www.youtube.com/watch?v=UaSqRqWVI74 Gejala awal yang mungkin muncul, dan cara menyembuhkannya. 1. Keto flu 2. Sembelit 3. Keram kaki 4. Olahraga 5. Jantung 6. Nafas 7. Rambut rontok 8. Kolesterol 9. Ruam Jadi, dengan semangat rendah carbo dan semangat menuju sehat menantikan banyak manfaatnya. Namun, sudah beberapa hari, merasa tidak enak badan . Merasa lelah, sakit kepala, mudah kesal, dan sulit berkonsentrasi. Gejala ini biasa disebut keto flu . Ini sebenarnya bukan flu, dan itu tidak menular atau berbahaya, tetapi pasti bisa sangat tidak menyenangkan. Kebanyakan orang merasakan satu atau lebih dari gejala-gejala ini selama minggu pertama low carb, terutama hari 3-5 . Ini hanya sementara, dan akan segera merasa baik-baik saja. Bahkan, memiliki lebih banyak energi daripada sebelum memulainya. Bahkan lebih baik, ada perbaikan sederhana yang biasanya meredakan sebagian besar atau semua gejala ini dalam waktu 15 menit. Te