5 PILAR
THE 5 ANCESTRAL LIFESTYLE (Survival Metabolism & Lifestyle Against Infection) Secara alamiah di masa lalu, kondisi puasa adalah kondisi yang dialami manusia dalam kesehariannya. Ketika alam tidak menyediakan suplai makanan berlimpah seperti saat ini, dan manusia harus melalui proses mencari makan lebih dulu, yang tidak menentu dimana (jarak/ruang) dan kapan (waktu) manusia bisa memperoleh makanannya. Pada kondisi seperti ini, tubuh manusia didisain secara alami untuk menjadi perlindungan terhadap serangan patogen. Kondisi puasa yang dialami secara tidak sadar akan membuat gula darah terkontrol dan tidak memberi kesempatan untuk berbagai patogen bisa berkembang bebas saat berhasil masuk melalui jalur mukosa manusia (gerbang masuk patogen di hidung, mulut, dsb). Selain itu pada kondisi puasa akan membuat sistem immun primitif (innate immunity) menjadi lebih siap menghadapi kedatangan patogen di jalur mukosa. Selektivitas terhadap antigen yang masuk melalui jalur ini akan