Lada hitam atau Sahang
Lada hitam, disebut juga Merica/Sahang, yang mempunyai nama Latin Piper Albi Linn adalah sebuah tanaman yang kaya akan kandungan kimia, seperti minyak lada, minyak lemak, juga pati. Lada bersifat sedikit pahit, pedas, hangat, dan antipiretik. Tanaman ini sudah mulai ditemukan dan dikenal sejak puluhan abad yang lalu.
1. Tinggi antioksidan.
2. Memiliki sifat anti-inflamasi.
3. Bermanfaat bagi otak .
4. Dapat meningkatkan kontrol gula darah.
5. Dapat menstabilkan kadar kolesterol.
6. Memiliki sifat melawan kanker.
Meningkatkan penyerapan nutrisi. Lada hitam dapat meningkatkan penyerapan nutrisi penting seperti kalsium dan selenium, serta beberapa senyawa tanaman bermanfaat, seperti yang ditemukan dalam teh hijau dan kunyit.
Dapat meningkatkan kesehatan usus. Susunan bakteri usus telah dikaitkan dengan fungsi kekebalan tubuh, suasana hati, penyakit kronis, dan banyak lagi. Penelitian pendahuluan menunjukkan bahwa lada hitam dapat meningkatkan bakteri baik di usus.
1. Tinggi antioksidan.
2. Memiliki sifat anti-inflamasi.
3. Bermanfaat bagi otak .
4. Dapat meningkatkan kontrol gula darah.
5. Dapat menstabilkan kadar kolesterol.
6. Memiliki sifat melawan kanker.
Meningkatkan penyerapan nutrisi. Lada hitam dapat meningkatkan penyerapan nutrisi penting seperti kalsium dan selenium, serta beberapa senyawa tanaman bermanfaat, seperti yang ditemukan dalam teh hijau dan kunyit.
Dapat meningkatkan kesehatan usus. Susunan bakteri usus telah dikaitkan dengan fungsi kekebalan tubuh, suasana hati, penyakit kronis, dan banyak lagi. Penelitian pendahuluan menunjukkan bahwa lada hitam dapat meningkatkan bakteri baik di usus.
Comments
Post a Comment
comment here