leaky gut dan autoimune

LEAKY GUT dan AUTOIMMUNE

Berdasarkan teori Myer / Paleo diet, teori leaky gut adalah teori penyebab asal mula penyakit autoimmune. Leaky gut atau kebocoran usus adalah suatu kondisi dimana terjadi peningkatan permeabelitas usus dimana jaringan saluran pencernaan mengalami kerusakan sehingga nutrisi tidak terserap secara maksimal dan kebocoran memungkinkan protein (gluten), bakteri jahat dan partikel yang tidak tercerna tersebar ke aliran darah. Tidak semua peneliti dan dokter setuju dengan teori ini, tetapi ada baiknya tahu untuk pengetahuan.

Tahapan terjadinya penyakit autoimmune berdasarkan teori leaky gut:
1. Stress adalah awal dari masalah
Selain stress leaky gut juga bisa terjadi karena kekurangan nutrisi, kelebihan racun dan ketidak seimbangan probiotik dalam tubuh karena pemakaian antibiotik berlebihan.
2. Stress meningkatkan kadar hormon kortisol dalam tubuh.
3. Stress dan kadar kortisol tinggi menimbulkan peradangan.
4. Kadar kortisol tinggi dan peradangan menjadi beban bagi sistem imunitas.
5. Peradangan dalam jangka waktu lama mengakibatkan kebocoran usus.
6. Partikel makanan menjadi bocor melewati dinding usus ke aliran darah
7. Sistem imunitas jadi menganggap protein makanan sebagai benda asing, semakin banyak protein semakin banyak peradangan.
8. Sistem imunitas menjadi kacau dan bereaksi menyerang diri sendiri.
.
.
sumber : https://autoimmuneindonesia.wordpress.com/2015/05/27/perbaiki-sistem-pencernaan-pola-makan-untuk-penyembuhan-autoimmune/
.
#KelasKecilAutoimun
#LowCarbConnection
#IndonesiaInternationalLowCarbConference2019