Ada apa sih dengan - Kelapa? - Santan? - VCO?

Ada apa sih dengan
- Kelapa?
- Santan?
- VCO?

silahkan bertanya, tapi mau harus mau berpikiran terbuka dulu ya....

untuk versi web cek di :
https://foodketo.com/kenapa-diet-ketogenic-memerlukan-vco-virgin-coconut-oil-bagaimana-prosesnya/

.
.

Ada banyak fakta menarik, tapi kita bahas 3 hal penting saja disini.

1. Apakah Anda PERCAYA ASI itu BAIK?

Jika Anda jawab ya, maka cek : kandungan apa yang ada di dalam ASI itu. Dan jika ASI baik untuk bayi, maka santan dan minyak kelapa juga baik untuk orang dewasa.

*jangan salah paham santan untuk menggantikan ASI yaaaaa

.
.

2. KANDUNGAN apa yang membuat ASI dan santan itu baik?

kandungan uniknya adalah lemak rantai menengah yang totalnya sekitar 85% (dalam vco), termasuk asam laurat.

silahkan googling manfaat dari asam laurat yang luar biasa.

ingat MCT itu minyak kelapa yang sudah di ambil asam lauratnya (C12).

.
.

3. Apa yang membuat konsumsi VCO MEMBANTU dalam ketogenic?

prinsip ketogenic adalah 75% lemak. jadi pakai lemak apa saja bisa. tapi kenapa kok disarankan vco?

karena rantai lemak menengah yang tadi (C6-C10, bahkan C12) itu cepat sekali diubah menjadi keton sebagai sumber ATP dibandingkan tubuh harus menunggu memecah dari lemak lainnya.

Ini akan membantu menghilangkan gejala hipoglikemi ketika tubuh kita terbiasa menggunakan glukosa.

.
.
.

oke, sekian dulu ya bapak ibu sekalian penjelasannya ...
semoga cukup sederhana dan mudah dicerna.

.
kalau urusan mau di konsumsi langsung, dicampur kopi, dicampur teh, dipakai campuran salad atau osengan sih bebas sesuai selera masing masing.

*PS. udah tahu kan VCO mana yang harus dipilih? :)