KENAPA MANUSIA BUTUH KETON?

*KENAPA MANUSIA BUTUH KETON??*

By: _Tyo_

~~~
Karena ketone adalah molekul (substrat) yang bisa menggantikan posisi glukosa di otak.

Hanya 2 substrat yang mampu menyeberangi Blood Brain Barier (lapisan darah tebal pelindung otak)yaitu: yaaa si
GLUKOSA
ama si
KETONE
inih...

Lalu pertanyaannya " dari manakah ketone itu berasal? Dan brp banyak stok nya di tubuh?

Ketone berasal dari free fatty acid (lemak bebas). Dan free fatty acid itu berasal dari jaringan lemak (adipose tissue) yaitu triglycerol/ trigliceride.

Sekarang bayangkan berapa banyak lemak yang mampu kita simpan dlm tubuh? Dan bandingkan brp banyak glukosa yang bisa kita simpan dalam tubuh?

Glukosa, bila lebih dari 100 mg/dL akan disimpan dalam bentuk glycogen (cadangan glukosa) yang terdapat di liver dan di otot.

Tapi glycogen tidak bisa disimpan dalam jumlah banyak.

Kenapa? Karena setiap 1 gr glycogen akan mengikat 3 gr air. Jadi kalau kita simpan misalnya 500 gr glycogen yg senilai dgn 2000 kalori untuk cadangan 1 hari saja, itu sudah mengikat 1,5 liter air ditubuh.

Itu sebabnya tubuh tidak bisa menyimpan glycogen dalam jumlah besar.

*Yang akhirnya penyimpanan di konversi menjadi lemak (triglycerol) untuk dikirim ke jaringan lemak di dlm tubuh.*

Jadi cara tubuh menyimpan cadangan energi yang paling efisien adalah dengan membentuk lemak.

1 gr lemak = 9 kalori

1 gr glukosa/glygogen/karbohidrat = 4 kalori

*Jadi klo ditanya kenapa tubuh butuh ketone?*

Ya kalau manusia hanya bisa menggunakan glukosa sbg sumber energi maka manusia akan punah. Manusia tidk akan bisa kehilangan makanan lebih dari 1x24 jam.

Karena dalam 1x24 jam, semua cadangan glycogen akn habis, dan bila habis bagimana dengan otak sebagi sel yang paling bio energik yng selalu butuh fuel/bahan bakar. Otomatis akan mati karena hipoglicemic (kurang glukosa di otak)

Padahal cadangan lemak ditubuh berlimpah, *coba cek berapa banyak lemak yang menggantung di lengan, perut,,paha dsbnya.*

Tapi karena lemak tidak bisa menyeberang ke otak karena rantai karbon free fatty acid yang terlalu pnjng untuk melewati Blood Brain Barrier, maka liver menghasilkan ketogenesis untuk merubah lemak bebas (free fatty acid) menjadi KETONE.

Ketone inilah yang menggantikan glukosa saat cadangan glycogen ditubuh habis (terutama glygogen pd liver)

Tanpa ketone manusia tidak akan mampu bertahan hidup tanpa makanan 1x24 jam.

Jangan lihat zaman sekarang, lihat masa lalu, saat makanan harus di CARI bukan di BELI.

Apakah yakin manusia masa lalu bisa makan 3x sehari seperti kita???

Tanpa ketone kita tidak mungkin ada saat ini, krn nenek moyang kita pasti sudah punah karena setiap kali dalam kondisi "tanpa makanan" lebih dari 1x24 jam akan MATI seketika karena hipoglycemic.

*KETONE = SURVIVAL MODE*

Itu kenapa manusia skrg akan BENGONG kalau dengar para pelaku ketofast "Fastosis Warrior" tidak makan 3-5 hari.

Siapa yang bengong????

- yang makannya 3x sehari

- yang makannya 5-6x sehari

- yang makan tiap jam

- yang bilang klo makan itu kudu wajib sesering mungkin karena klo gak makan akan sakit maagh atau metabolisme tubuh menurun.

Fasting will save you

Fasting will protect you

Ketone will make fasting become safe

So lets do FASTOSIS (fasting in ketosis) so there's no more hipoglycemic as the "world scariest symptomps" when we are not EATING

Sekarang kelihatan kaaannn, dimana *MISSING LINK* nya antara manusia masa lalu dengan manusia masa kini?

Manusia lalu punya ketone. Manusia sekarang tidak punya ketone, karena tubuhnya ketergantungan glukosa (glucose addict)

Amazingnya lagiii, saat ketone aktif sebagai sumber energi, maka immune tubuh pun seperti bangun dari tidur panjangnya.

Yaah maklum ajah saat glucose addict, si immune nya pingsan karena gak pernah dilatih n gak pernah digunakan.

Saat immune aktif  pada waktu qta fastosis maka akan terjadilah proses "rejection" and "selection"

*Rejection adalah kondisi dimana sistem immune manusia menjadi sensitive untuk mengenali abnormalitas tubuh.*

Sel abnormal itu dapat berupa pathogen (virus, bakteri, jamur dan parasit) sel kanker atau tu